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??目前，越來越多的人飽受脫發帶來的困擾。有數據顯示，我國脫發人群的年齡已經提前了10年-15年，而且越來越向低齡化發展。大量脫發不僅影響年輕人的外在形象和心理健康，同時也反應出不容忽視的健康隱患。
頭發的作用
頭發對我們的大腦和頭皮具有保護作用，能夠避免一些機械性刺激和空氣中有害物質的傷害。頭發同時具有調節體溫、將外界信息及時傳遞給大腦和判斷疾病的作用。
脫發的判斷標準有哪些？
1、四指并攏壓住眉毛，頭皮露出；
2、用手壓發，頭頂發量明顯少于后腦勺；
3、女孩子的馬尾辮，越來越細；
4、濕發時分一個發縫，每月拍張照片，連續六個月，發縫越來越寬；
5、三天不洗頭，輕輕地拉起60根左右的一撮頭發，每次拉下來的發量超過6根。
脫發會帶來哪些健康隱患？
脫發和很多疾病相關聯。
比如頭發特別少的男性，老年前列腺增生的發生率就比較高；斑禿的發生和這一階段人體的免疫異常相關；暴露的頭皮長期被紫外線照射，容易誘發頭部皮膚腫瘤。
脫發低齡化的原因
頭皮上的毛囊也是一個器官，它不僅有血管，還有神經和淋巴管，當工作生活壓力大，失眠，熬夜，就會導致頭皮血管易收縮，供給頭皮的營養減少，頭發就容易脫落，隨著脫發越來越嚴重，毛囊開始萎縮，就只能長出微小的毛發了。
導致脫發的原因有哪些？
發量越來越少是自然規律，60歲以前謝頂的話，就是健康在預警。西醫認為大多數脫發人群與雄性激素有關。中醫則認為脫發和個人的體質有關。濕熱體質、氣血虧虛體質、肝氣郁結體質、肝腎不足體質都屬于易脫發體質。大部分人的脫發都是可防、可控、可治的。
清水洗頭可以生發？每天堅持梳頭可以預防脫發？
經常梳頭有疏經通絡，活血生發的作用。但要選擇不傷害頭皮和頭發的梳子。材質上選擇木質、牛角或羊角材質的梳子，梳齒不要太密太尖。梳頭時要輕柔，梳到頭皮微微發熱為宜。
想生發多吃“鐵”？
脫發人群僅補充微量元素鐵是不夠的。頭發的主要成分是蛋白質，脫發人群要注意飲食營養均衡，多補充蛋白質，鈣、鐵、鋅等礦物質和B族維生素。想讓頭發長得快，多吃碘含量比較高的食物，如海帶、苔菜、菠菜、海蜇、海參。
◆自制生發酊
配方：丹參、苦參、補骨脂、側柏葉、何首烏、川芎各15克，薄荷10克。將所有材料放入棕色瓶中，加75%的醫用酒精，浸泡7天，去渣留液，每日1-2次涂抹患處。
