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每到秋冬季節，不少人會飽受腳后跟干燥、皸裂的困擾，走路時疼痛不已。許多人將其簡單歸咎于皮膚干燥，但事實上，這是一種被稱為角化鱗屑型腳癬的皮膚癬菌感染。 角化鱗屑型腳癬 角化鱗屑型腳癬是腳氣的一種，主要是紅色毛癬菌感染腳部皮膚引起的慢性疾病，因其癥狀不典型，極易被忽視或誤診。 其主要發生在腳后跟、腳底和腳緣。皮膚表現為彌漫性粗糙、增厚、脫屑（鱗屑），冬季會出現深淺不一的裂口（皸裂），甚至出血、疼痛。通常瘙癢感不明顯，這是它與常見水皰型、浸漬糜爛型腳氣最大的區別。 如果裂口反復發作，單純的保濕護理效果不佳，就應高度懷疑此病。因為甲減和糖尿病患者也會有腳后跟開裂的表現，確診需到醫院皮膚科進行真菌鏡檢或培養，找到菌絲或孢子即可明確診斷。 治療角化鱗屑型腳癬關鍵在保濕 由于角質層過厚，藥物難以滲透，直接涂抹抗真菌藥膏效果常不理想。在治療時應先用溫熱水泡腳20分鐘左右，軟化角質后輕輕磨去死皮，再涂抹足量的抗真菌藥物。治療角化鱗屑型腳氣時，建議選擇滲透性和保濕性更強的膏劑。 同時使用保濕效果較好的尿素軟膏、水楊酸乳膏、凡士林或沙棘油等，可以收到更好的治療效果。在睡前涂抹藥膏并對患處用保鮮膜封包，可以增強保濕和抗真菌效果，促進裂口愈合。 腳后跟開裂根源在血燥 中醫將此類問題稱為“皸裂瘡”或“肉裂”，認為其外因是秋冬季的“燥邪”侵襲，但根本原因在于人體血燥。 血燥是在血虛的基礎上，人體津液進一步虧虛導致的，常表現為唇色淡白、大便干燥、手足發麻、毛發干枯、皮膚干燥脫屑。足部作為人體末端，氣血津液不足時更容易供應不上，再加上秋季燥邪侵襲，就容易有角質增厚、開裂、脫屑的現象。 偏好辛辣燥熱食物、長期熬夜、過度勞累、房勞過度、出汗過多等都容易損傷人體津液氣血，血燥與外界癬菌（中醫稱為“濕毒”、“蟲邪”）相結合就表現為腳后跟角化、脫屑反復發作，纏綿難愈。 建議角化鱗屑型腳癬患者在日常生活中注意滋陰潤燥，保證充足睡眠的基礎上，側重食用百合、銀耳、雪梨、粳米湯等滋陰的食物。并保持心情舒暢，避免過度勞累。如果有明顯的血燥癥狀影響工作與生活，建議就醫調理。
