您所在的位置：首頁>新聞資訊
春節是我國最隆重的傳統節日，年味的產生，在于一個熱鬧，親戚朋友歡聚一堂，聊聊天，吃吃飯。你一言我一語中，那種遠親近鄰的親密感越發濃厚。無論樓層再高，生活再忙碌，似乎只要春節在，就有圍坐在一塊吃喝交談的機會，就有那種帶有鄉土氣息的熟悉的親切感。對于高血壓患者，只需要注意以下幾點，便可安然度過春節，非常容易。
可是，熱鬧忙碌的春節對高血壓患者卻并不友好，這段打破日常生活節律的日子，也是醫院急診科心梗、腦梗患者就診的小高峰。過年本是喜慶、熱鬧、團圓的日子，在春節期間生病就醫，甚至被看做一種忌諱。發生急診悲劇的影響之大就可想而知了。
★規律用藥
春節期間忙碌，加上有不吃藥、不生病圖個好彩頭的說法，很多需要長期服藥的高血壓患者在這段時間都會有時間長度不一的停藥。有的是忙忘了，有的是想等年過去以后再吃藥。
對于高血壓患者來說，規范控制血壓非常重要，停藥后血壓驟然升高，容易對本就脆弱的血管形成巨大的沖擊，導致血管破裂，誘發腦出血、心梗等疾病。
★規律作息
熬夜對高血壓患者來說是非常危險的，高血壓患者本身就非常容易疲累，如果連續熬夜，會導致血壓、心率出現波動，增加急性心血管事件的發生風險。
過年期間，建議高血壓患者規律作息，不熬夜、不守歲，保持一個好的精神狀態和身體狀態。
★遠離煙酒
團圓休閑的日子里，少不了煙酒的陪伴，尤其對男士而言，春節期間面臨的誘惑就更大。建議高血壓患者遠離煙酒，以及二手煙環境。
對于血壓非常高的患者而言，一杯酒、一支煙可能就是壓垮駱駝的最后一根稻草。
★飲食節制
在物質生活愈發豐盛的時代里，美食的誘惑力已經逐漸減退。但有了過年氣氛的加持，美食便顯得格外誘人，大快朵頤的現象也非常普遍。對于重癥高血壓患者而言，飲食不節制導致腸胃炎或消化不良，會進一步擾亂血壓節律，加劇心臟負擔，從而增加不良心血管事件的發生風險。
建議高血壓患者在春節期間節制飲食，葷素均衡搭配，避免誘發身體不適。
高血壓是一種慢性病，需要持之以恒地規范管理。控制高血壓的方法并不難，難的是在合理范圍內，既兼顧自己作為一個病人的日常管理，又滿足自己作為一個社會人的社交需求。祝愿大家過一個祥和的春節。
