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生活中相信很多人都有過耳鳴的經歷，對于大部分人來講，這種耳鳴只會短暫持續一段時間，所以大家也都不太在意，但是對于一部分重度耳鳴患者來講，這種無時無刻追著自己的聲音已經成為生活中最痛苦的存在。其實近些年，隨著人們生活節奏、生活方式及生活環境的改變，耳鳴的發病率逐年增高，嚴重困擾耳鳴患者的生活質量。
引起耳鳴的原因有哪些？
●高血壓，糖尿病、更年期綜合征、慢性肝炎、心腦血管疾病、內分泌系統疾病、免疫系統疾病
●中耳炎
●突聾
●年齡增長，機體衰退
●噪音
●心理因素和睡眠障礙
●血管、肌肉及顳下頜關節
●聽神經瘤等
耳鳴的高危人群有哪些呢？
●老年人
●長期在高強度噪聲環境中的職業暴露人士
●有高血壓、糖尿病等基礎病的患者
●長期處于精神高度緊張、壓力大環境下工作的人群
●一直服用特殊藥物的人群
每天揉耳朵，越揉越強壯嗎？
耳朵穴位密布，通達人體的各個部位，醫學上把耳朵形容成“人體的全息縮影”。我們的耳廓很薄，里面支撐它的只有一片沒有抵抗力的軟骨，外面是一層軟骨膜。
如果我們總是使勁地蹂躪自己的耳朵，就容易造成機械性的刺激，進而可以造成軟骨膜炎等疾病。最提倡的耳朵保健操是叩擊鳴天鼓，不會造成軟骨的損傷。
腎虛是造成耳鳴的罪魁禍首嗎？
《黃帝內經》中有一句話“腎開竅于耳”，這句話也成為了腎虛是耳鳴的罪魁禍首的證據，但是事實上《黃帝內經》中還有記載“五臟六腑皆可致鳴”。中醫說的腎，不是單純的腎臟，是一個大的概念，包括腎臟、泌尿和造血系統。所以腎虛是導致耳鳴的罪魁禍首，這個說法是片面的。隨著歷史變遷，生存環境和飲食條件改變，腎虛已經不是現代耳鳴的主要病因，而脾虛則成為重要因素。
俗話說“久鳴必聾”，這句話是真的嗎？
“久鳴必聾”是引申于中醫古籍所述“聾為鳴之漸，鳴為聾之始”，這句話可以理解為：古代從醫者根據經驗觀察出了很多人有耳鳴之后聽力會漸漸下降。但單從這句話是不能理解耳鳴就是造成耳聾的原因。耳鳴是不是能引起耳聾、多長時間會導致耳聾，我們目前還沒有明確的結論。耳鳴只是一種癥狀，耳鳴一段時間以后會不會發生耳聾還需要去發現耳鳴背后的原因，比如以耳鳴為主要癥狀的“突發性耳聾”則有突聾的可怕后果，但是其他一些慢性疾病導致的耳鳴一般不會發生“久鳴必聾”的現象。
耳鳴真折磨人，越安靜越睡不著覺？
臨床上需要嚴格區別兩類患者，一類耳鳴患者不會因為耳鳴影響睡眠，所以對這一類患者來講，不存在環境越安靜就越睡不著覺的問題；但是對于另外一類耳鳴患者來講，耳鳴是會明顯影響他們睡眠，是他們失眠的誘因，而失眠往往還會加重他們耳鳴的嚴重程度。臨床上對于耳鳴影響睡眠的患者，常會采用聲治療手段進行干預，達到幫助這一類患者改善睡眠質量的目的。
